ストレスチェックは厚生労働省

頭や体が痛かったり、お金がなかったり、仕事が終わらなかったり・・・

 

何より人間関係が上手くいかなくて、ストレス溜まってるん人も多いと思います。

 

 

仕事のしすぎでストレスニキビができる人も結構多いです。

そんな自分のストレス状態をチェックすることができる厚生労働省版ストレスチェック実施プログラムというものがあります。


http://kokoro.mhlw.go.jp/check/index.html


このサイトにアクセスすると5分でできる職場のストレスチェックができます♪

 

5分ぐらい質問に答えるだけでセルフチェックできます、こうゆうのをして今の自分を客観的に見つめるってのも重要です。

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